一个口罩戴多久该更换?卫健委:7种情况必须扔掉
1、专家指出，口罩通常限次使用，一次性医用口罩和医用外科口罩累计使用不应超过8小时；职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不建议重复使用，以防防护效能降低。以下是需及时更换口罩的7种情况：口罩受潮、有异味、呼吸阻力明显增加、破损或损坏、无法密合面部、受到污染、曾用于隔离病房或与病患接触。
2、一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时；职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重新使用。若在高危场合使用，或与病人接触后，口罩使用一次后必须丢弃；但在日常生活中，如公园、马路、人流相对稀疏的公共场所佩戴后，可将口罩摘下，置于通风环境自然晾干后继续使用。
3、M的防护口罩通常可以重复使用，但如果担心重复使用会导致疾病传染时，应一次性使用后废弃。任何情况下，当口罩变脏，口罩部件损毁，或感觉呼吸阻力明显变大时，应及时更换。3M的防护口罩不能水洗后再用。如果需要8小时佩戴防粉尘，建议每天更换。
4、如果一次性口罩持续使用，一般来说四个小时就要更换。当然，如果只是间断地戴在口鼻上，中途间隔的脱下来呼吸新鲜空气，那这样的话，时间可以稍微长一点，但是总的使用时间一般来说也是不能超过四个小时的。
5、就医用口罩而言，只要正确佩戴合格产品，只需一个就能达到预期的防护效果。多个叠戴虽然理论上是能增加一些防护效果，但会增加通气阻力和佩戴的不适感，可能得不偿失。目前的医用口罩大致可分为医用防护口罩（如“N95”）、中间层较厚的医用外科囗罩以及中间层较薄的普通囗罩三类。
口罩更换的频次
N95口罩的更换频次一般为4-6小时。活性炭口罩则能够吸附有害物质和异味，但其使用时间一般为2-4小时，长时间佩戴可能会影响防护效果。棉布口罩透气性好、吸湿性强，适用于日常生活中的低风险场所，但防护性能较低。除了上述口罩类型外，还需注意以下几种情况需及时更换口罩。
对于耐用型的3M四合一口罩，建议每天更换1-2次（每次使用不超过4小时），或者当口罩的呼吸阻力增大或者防护效果降低时立即更换，以保证防护效果。一次性的3M口罩，应该在使用后立即丢弃，不要重复使用。环境污染情况 环境污染情况也是3M四合一口罩使用周期的重要参考因素。
关于更换频率，一般建议每四个小时更换一次N95口罩。在非高风险环境中，未使用满四个小时的口罩可以再次使用，但需确保清洁和干燥存放，不建议消毒。重复使用时，也应避免长时间连续使用。尽管N95口罩可以重复使用，但其使用寿命取决于使用环境。
疫情期间注意事项
养成良好的个人卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。不与人共用水杯、餐具。加强体育锻炼：加强户外活动和耐寒锻炼，注意平衡饮食，保证充足休息。注意环境卫生，尽量少到人员密集的公共场所。
在家日常防护：尽量减少外出活动，做好个人防护和手卫生，保持良好的生活习惯，主动做好个人与家庭成员的健康检测。若出现可疑症状，及时到医疗机构就诊。
口罩使用注意事项：- 确保深色面朝外，浅色面朝内。- 金属条应置于口罩上方。- 佩戴口罩前先洗净双手，确保口罩正反面及上下端正确后，将绳子挂在耳朵上。- 佩戴后，用双手压实鼻梁金属条，使口罩紧贴面部，避免空气泄漏。- 科学佩戴口罩，一层医用外科口罩或N95口罩即可。
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希望本篇文章《疫情口罩用几次（疫情期间一次性医用口罩多久换一次）》能对你有所帮助！
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